24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

[صالح779]

|[ 24 نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات ]|[


- معرفة الذات : اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..

- اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..

- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..

- الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..

- اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..

- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..

- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..

- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..

- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..

- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..

- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..

- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..

- حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..

- اظهر في احسن حال ..

- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..

- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..

- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..

- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..

- لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..

- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..

- لا تعاقب نفسك ..

[Al-Zaini]

الله يعطيك العافيه اخوي الغالي صالح على الموضوع الطيب

[صالح779]

الله يعفيك وشكرا على المرور

[عاشقه الفهود]

مشكور يا اخوي موضوع كثير حلو

[صالح779]

شكرا ومشكورين على المرور

[النسر الجارح]

مشكور يا اخوي موضوع كثير حلو

[صالح779]

العفو ---وشكرا على المرور

[غرفاوي بحت]

يسلمو على الموضوع

[صالح779]

الله يسلمك === شكرا على المرور